IMG_0156.jpg
 
 

kampsport för alla!

 
 
 

Kampsport på Stockholm Stadion

I fina lokaler inne på Stockholm Stadion hittar du Kampsportstadion. Med 400 kvm sal med och fantastiska tränare har vi kampsport för alla. Som medlem hos oss kan du köra alla pass på schemat, du har fri tillgång till gymmet, löpbanorna samt omklädningsrum med bastu. Hos oss är alla välkomna - Motionärer och proffs, ung som gammal. 

                                                                                                Ingen Bindningstid på våra medlemskap!

                                                                      Kampsportstadion erbjuder nu medlemskap utan bindningstid.

Vi har klasser i Kampsportfys, Cirkelträning, Muay Thai, MMA, SW och BJJ.

 
 

Klasser

Här kan du läsa om våra typer av pass och klasser.

 

Muay Thai

Här lär du dig grunderna i thaiboxning. Slag, spark,armbågar,
knän och clinch. En utmanande och rolig sport där man ständigt utvecklas och lär sig något nytt. Denna träningsform passar båda motionärer och proffs.

En bra all around  träning med mycket fokus på fys, funktionell styrka och teknik.

Thaiboxning Nybörjare step 1:                                                                                Man går igenom grunderna i thaiboxning.. Handskar, benskydd och tandskydd behövs.

Thaiboxning Nybörjare step 2: För dig som har kört minst en eller två terminer thaiboxning tidigare. Här bygger vidare på grunderna i thaiboxning. Handskar, benskydd och tandskydd behövs.

Thaiboxning Avancerad:                                                                             -Kräver att du kan grunderna i Thaiboxning. Vi slipar vidare på teknik, fys, styrke samt sparring på dessa pass. Handskar, benskydd, tandskydd samt susp (killar) behövs

.Thaiboxning Tävling:                                                                                        För dig som tävlar eller vill tävla i Thaiboxning. Du måste ha erfarenhet av thaiboxning (ha kört båda nybörjare och avancerad grupp) styrka och kondition. Prata med din tränare om du vill börja tävla.

Tjejpass: Fyspass med grund i thaiboxning. Bara för tjejer.

Tränare: Rickard Nordstrand, Stefan Hagberg, Fredrik Gillinger, Patrik Alfredsson, Oscar Svedman, Richard Seifert.

kampsportfys-10 ROUNDS

10 Rounds är ett rent fyspass utvecklad av världsmästare i Thaiboxning-Rickard Nordstrand.

Funktionell styrka med kampsportsmoment. Effektiv och rolig träning. Utmanande utan att man behöver slåss med någon. Passar för alla och inga förkunskaper krävs.

Tjejpass: Fyspass med grund i thaiboxning. Bara för tjejer.

Tränare: Rickard Nordstrand,Matias Sylvan, Petter Ingmarsson, Patrik Asplund, Synøve Asplund, Sabina Dalfjäll Vassiliou

Dunkardax/Cirkelfys

90 minuter cirkelträning med kampsport moment. Ett fyspass med högt tempo, styrka och flås! Passar för alla och inga förkunskaper krävs. 

Cirkelfys på Onsdagar är en kortare variant av dunxardax och kör 45 min!

Tränare: Jesper Majoren Lindblom, Fredrik Gillinger

STRESSVÄKTARNA

Kampsportstadion samarbetar med Stressväktarna. 

Motionsgrupper som kombinerar fysisk aktivet och utbildning i stresshantering.

Se www.stressvaktarna.se för mer info.

 

AW/After work

Byt ut ölen med en Nocco och dra med kollegor och vänner på ett After Workout pass! 90 minuters grym träning fördelad på 2 pass.

Vi kör AW på fredagar ca en gång i månaden. Datum postas här och FB.

Kostnad 200kr per person/100kr för medlemmar på Kampsportstadion.

Vill ditt företag köra en After Workout:maila till info@kampsportstadion.se

 

MMA/SW

Mixed Martial Arts (MMA) är en sport med sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Det är en teknisk sport var man ständigt utmanas, utvecklas och lär sig något nytt .

Handskar, benskydd och tandskydd behövs.

Vi har båda nybörjare, fortsättning/avancerad och tävlingsgrupp.

 

Tränare : Hans Ersson, Rostem Akman, Jimmie Jensen, Petter Öberg Nilsson, Hoger Salih, Martin Lavin, Anas Khodr

BJJ

Brasiliansk jiu-jitsu (Bjj) härstammar från japansk jiu-jitsu och judo men har under decennier vidareutvecklats av familjen Gracie. Bjj är en grappling-stil, vilket innebär att man inte använder sig av slag eller sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås och strypningar oskadliggöra sin motståndare. Grundtanken är att få ner sin motståndare på marken, kontrollera honom/henne där och med hjälp av ledlås och strypningar tvinga denne att ge upp. Bjj är den kampsport där en mindre utövare har störst möjlighet att övermanna en större och starkare motståndare. Detta för att teknik alltid går före fysiska egenskapar. Fokus på teknik och att kampen huvudsaklig pågår på marken gör att detta är en sport som passar alla. Killar som tjejer, små som stora och unga som gamla.

Vi har barngrupper, nybörjare och avancerad grupp.

Tränar man BJJ behöver man ha en GI (dräkt).

Tränare: Martin Lavin, Rodrigo Gonzalez, Emil Jansson

gym

Som medlem har du fri tillgång till att använda gymmet. Här hittar man det man behöver för att lyfta och bli stärk. Här finns även roddmaskiner, cyklar, yoga-matta och pilatesboll. Alt man behöver för att komplettera kampsporten på bästa möjliga sätt.

Goshinjutsu

Goshinjutsu betyder fritt översatt Självförsvarsteknik/Skydda kroppen

Goshinjutsu är byggt som system med influenser Jiu-Jitsu,Judo,Taijutsu,samt Kempo.

 

Tränare:

Per Lindmark

9 Dan Jiu-Jitsu

9 Dan Goshinjutsu

Med över 40 års erfarenhet inom kampsport.

Instruktör. 

Stefan Fransson

4 Dan Goshinjutsu

Med över 20 års refarenhet inom kampsport.

.

 

 

Vecka 33 (12-19 augusti kommer Kamsportstadion vara helt stängd)

(stängd röda dagar och klämdagar och vid stora event på Stockholm Stadion).

 

Schemat under gäller hösttermin 2018 (augusti -december)

 

Skärmavbild 2018-08-06 kl. 11.36.07.png

Nätverkspassen tis/tors med Rickard Nordstrand är privata-kontakta oss för mer information info@kampsportstadion.se!