AnnaLu_070113_153.jpg
 
 

Kampsportstadion

 
 
 

Kampsport på Stockholm Stadion

I fina lokaler inne på Stockholm Stadion hittar du Kampsportstadion. Med 400 kvm sal med och fantastiska tränare har vi kampsport för alla. Som medlem hos oss kan du köra alla pass på schemat, du har fri tillgång till gymmet, löpbanorna samt omklädningsrum med bastu. Hos oss är alla välkomna - Motionärer och proffs, ung som gammal. 

Vi har klasser i Kampsportfys, Cirkelträning, Muay Thai, MMA, SW och BJJ.

 
 

Klasser

Här kan du läsa och våra typer av pass och klasser.

 

Muay Thai

Här lär du dig grunderna i thaiboxning. Slag, spark,armbågar,
knän och clinch. En utmanande och rolig sport där man ständigt utvecklas och lär sig något nytt. Denna träningsform passar båda motionärer och proffs.

En bra all around  träning med mycket fokus på fys, funktionell styrka och teknik.

Vi har båda nybörjare,fortsättning/avancerad och tävlingsgrupp inom Muay Thai.

Tränare: Rickard Nordstrand, Stefan Hagberg, Fredrik Gillinger, Patrik Alfredsson, Oscar Svedman.

10 Rounds (kampsportsfys)

10 Rounds är ett rent fyspass utvecklad av världsmästare i Thaiboxning-Rickard Nordstrand.

Funktionell styrka med kampsportsmoment. Effektiv och rolig träning. Utmanande utan att man behöver slåss med någon!

Tränare: Rickard Nordstrand, Johan Noren ,Matias Sylvan, Petter Ingmarsson, Patrik Asplund

Dunkardax

90 minuter cirkelträning med kampsport moment. Ett fyspass med högt tempo, styrka och flås!

Tränare: Jesper Majoren Lindblom

MMA

Mixed Martial Arts (MMA) är en sport med sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Det är en teknisk sport var man ständigt utmanas, utvecklas och lär sig något nytt.

Vi har båda nybörjare, fortsättning/avancerad och tävlingsgrupp.

Tränare : Hans Ersson, Rostem Akman, Jimmie Jensen, Petter Öberg Nilsson, Hoger Salih, Martin Lavin

BJJ/SW

Brasiliansk Brasiliansk jiu-jitsu (Bjj) härstammar från japansk jiu-jitsu och judo men har under decennier vidareutvecklats av familjen Gracie. Bjj är en grappling-stil, vilket innebär att man inte använder sig av slag eller sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås och strypningar oskadliggöra sin motståndare. Grundtanken är att få ner sin motståndare på marken, kontrollera honom/henne där och med hjälp av ledlås och strypningar tvinga denne att ge upp. Bjj är den kampsport där en mindre utövare har störst möjlighet att övermanna en större och starkare motståndare. Detta för att teknik alltid går före fysiska egenskapar. Fokus på teknik och att kampen huvudsaklig pågår på marken gör att detta är en sport som passar alla. Killar som tjejer, små som stora och unga som gamla.

Vi har båda barngrupper, nybörjare och avancerad grupp.

Tränare: Rodrigo Gonzalez, Signe Fredricson, Olle Råberg, Emil Janssson.

gym

Som medlem har du fri tillgång till att använda gymmet. Här hittar det du behöver för att lyfta och bli stärk. Här finns även roddmaskiner, cyklar, yoga-matta och pilatesboll. Alt man behöver för att komplettera kampsporten på bästa möjliga sät

veckoschema

Här hittar du schemat över våra pass. Klicka på schemat för att göra bilden större.

 

 Från 1/7 fram till 15/8 kommer dessa tider att gälla:

OBS! BJJ börjar sitt sommarschema från 1 juni!

Måndag: BJJ:18.00-19.30

Tisdag: Thaiboxning: 18.30-20.00

Onsdag: BJJ: 18.00-19.30

Torsdag: Thaiboxning:18.30-20.00

Fredag :BJJ: Sparring 17.00

Lördag: Cirkelfys (Dunkardax): 10.00-11.30

Söndag: SW 13.00-15.00

 

Alla pass är blandpass led av instruktör. Träningen är anpassat så att alla kan vara med å köra. Vi har många duktiga elever och instruktörer så passa på att lära ut och ta lärdom av varandra.

Vi rekommenderar att ni som kör MMA vanligtvis att köra båda stående och BJJ under sommaren. Det kommer ni ha mycket utbyte av när terminen startar igen

 

Receptionen kommer inte vara fullt bemannad under sommaren, så sommarträningarna är för våra medlemmar och vi kommer inte att ha drop in under denna tiden. Glöm inte att ta med medlemskortet.